
Le blog
Retrouvez ici les derniers articles de mon blog.
Réinitialisez votre cerveau : Faites la sieste
Le développement de ces dernières années des bars à sieste montre l’intérêt de ce rituel, face aux exigences de la...
Lire la suiteProblèmes de sommeil : les solutions naturelles de la naturopathie
Il semblerait que nous ayons perdu des heures de sommeil, que l’on rumine, que le mental ne s’éteigne pas, ou...
Lire la suiteLe baillement : l’allié insoupçonné du diaphragme
Le saviez-vous ? Le diaphragme est un muscle en forme de dôme situé à la base de votre cage thoracique, il...
Lire la suiteUne brève histoire de plante
Je suis une plante originaire de Méditerranée, figurez-vous que je descends du chardon sauvage et que je suis le fruit...
Lire la suiteEt si la clé de votre transformation commençait par un simple journal ?
Lilly est une jeune-femme qui a toujours connue le confort des plats préparés, ceux qui passent en quelques minutes du...
Lire la suitePrésentation – La mosaïque du bien être
Bienvenu dans la mosaïque du bien-être, un style de vie, un art de vivre assumé pour s’accompagner jour après jour...
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