Bienvenu dans la mosaïque du bien-être, un style de vie, un art de vivre assumé pour s’accompagner jour après jour dans le mieux-être.
Ce blog est votre espace dédié à l’exploration de l’alimentation, bien plus qu’un carburant, une connexion entre le corps et l’esprit, au mouvement du corps qu’il soit doux et profond comme le Pilates ou plus dynamique, à la naturopathie comme alliée à l’équilibre naturel du corps.
A travers une approche transversale et mon expérience personnelle de plus de 30 ans dans le mouvement, Mosaïque tisse les liens essentiels entre les piliers fondamentaux pour maintenir vitalité, stabilité, mobilité et joie de vivre.
Mosaïque est là pour fournir informations, conseils, et donner des outils pour construire votre propre mosaïque du bien -être.
La construction de cette mosaïque bien être continue….A très vite….D’ici là prenez soin de vous.
